The Attention Revolution Book Download

The Attention Revolution PDF
Author: B. Alan Wallace
Publisher: ReadHowYouWant.com
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Attention
Languages : en
Pages : 287
View: 6303

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The Attention Revolution

by B. Alan Wallace, The Attention Revolution Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The Attention Revolution books, Shamatha meditation is a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace, an active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scholars, has more than 20 years' practice in the discipline, some of it under the guidance of the Dalai Lama. This book is a definitive presentation of his knowledge of shamatha. It is aimed at the contemporary seeker who is distracted and defocused by the dizzying pace of modern life, as well as those suffering from depression and other mental maladies. Beginning by addressing the inherent problems.


Summary The Attention Revolution Unlocking The Power Of The Focused Mind By B Alan Wallace Book Download

SUMMARY   The Attention Revolution  Unlocking The Power Of The Focused Mind By B  Alan Wallace PDF
Author: Shortcut Edition
Publisher: Shortcut Edition
Format: PDF, Mobi
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 35
View: 7579

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Summary The Attention Revolution Unlocking The Power Of The Focused Mind By B Alan Wallace

by Shortcut Edition, Summary The Attention Revolution Unlocking The Power Of The Focused Mind By B Alan Wallace Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Summary The Attention Revolution Unlocking The Power Of The Focused Mind By B Alan Wallace books, * Our summary is short, simple and pragmatic. It allows you to have the essential ideas of a big book in less than 30 minutes. As you read this summary, you will discover how to train your ability to concentrate to push it to its maximum, and better resist emotional and physical stress. You will also discover : that your mind can be permanently freed from afflictions such as envy, hostility, depression and pride; that in order to achieve true happiness, you must begin by determining your priorities wisely; that in modern society, almost everyone suffers from cognitive imbalances; how to place your mind in a state of consciousness purified from harmful thoughts and discover your inherent qualities; that your perception of the world is illusory and that you evolve in a waking dream. Many scientists assume that the human mind is inherently unstable and that nothing can change this. In truth, not only can you improve your attention span, but you can do so drastically. For millennia, contemplatives have explored the human mind through meditation. Buddhists, in particular, practice shamatha, a technique for developing attention so that it can be sustained effortlessly for several hours at a time. This method includes ten steps of meditation that will help you transform your life by changing your perception of reality, which is closely related to what you pay attention to. Ready to revolutionize your attention? *Buy now the summary of this book for the modest price of a cup of coffee!


Summary Book Download

Summary PDF
Author: Book Summary Publishing
Publisher:
Format: PDF
Category :
Languages : en
Pages : 36
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Summary

by Book Summary Publishing, Summary Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Summary books, The Attention Revolution - Unlocking the Power of the Focused Mind by B. Alan Wallace. Do you ever feel overwhelmed by the amount of thoughts popping into your head? Or feel that you can't control your life or your choices? If so, meditation may be the answer. After living over 20 years in India and dedicating himself exclusively to his practice, Alan Wallace created a direct and simple approach to meditation. Step by step, he guides you through the different aspects of meditation practice in order to attain more serenity, stability, and well-being. Are you ready to tap into the full potential of your mind and embrace who you are and the reality to which you're connected? Why read this summary: Save time Understand the key concepts Notice: This is a THE ATTENTION REVOLUTION Book Summary. NOT THE ORIGINAL BOOK.


Gef Hle Lesen Book Download

Gef  hle lesen PDF
Author: Paul Ekman
Publisher: Springer
Format: PDF, Mobi
Category : Psychology
Languages : de
Pages : 397
View: 4531

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Gef Hle Lesen

by Paul Ekman, Gef Hle Lesen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Gef Hle Lesen books, Pokerface und Unschuldsmiene Befinden wir uns im Würgegriff unserer Gefühle? Oder vermögen wir unsere Emotionen zu kontrollieren? Spüren wir, wenn wir emotional werden, und spüren wir es rechtzeitig? Wie kündigt sich eine emotionale Reaktion in unserem Inneren an? Und sehen andere, was in uns vorgeht? Verrät uns das Gesicht unseres Gegenübers, was er oder sie gerade empfindet? Interpretieren wir Gefühlsausdrücke richtig? Und wie leicht lassen wir uns täuschen? Können wir lernen, unausgesprochene Gefühle bei uns und bei anderen sensibler wahrzunehmen und in angemessener Weise mit dieser Information umzugehen? So viele Fragen – und so wichtig für unser tägliches Miteinander. Der renommierte Psychologe Paul Ekman entfaltet in diesem Buch ein faszinierendes Panorama der Erkenntnisse aus der Emotions- und Gesichterforschung. Er erläutert, wie Gefühle entstehen und wie sie sich in unserer Mimik äußern. Und er zeigt, wie wir dieses Wissen in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen praktisch anwenden können. Damit ist sein Buch beides: eine spannende Reise in ein facettenreiches Forschungsfeld und ein Leitfaden für einen bewussteren Umgang mit den eigenen Gefühlen und den Emotionen anderer. Die 2. Auflage enthält ein zusätzliches Kapitel über "Lügen und Emotionen". Niemand in der Welt hat Gesichtsausdrücke so intensiv untersucht wie Paul Ekman. In Gefühle lesen präsentiert er – klar, lebhaft und leicht zugänglich – seine faszinierenden Beobachtungen über die offenen und versteckten Ausdrücke von Gefühlen, denen wir Tag für Tag Hunderte von Malen begegnen, die wir aber so oft falsch verstehen oder gar nicht wahrnehmen. Seit Darwins Der Ausdruck der Gemütsbewegungen bei den Menschen und den Tieren hat es kein derart breit angelegtes und einsichtsreiches Buch mehr zu diesem Thema gegeben. Oliver Sacks Paul Ekman hat mit Gefühle lesen ein wunderbares Buch vorgelegt, das helfen möchte, Emotionen richtig zu erkennen und zu interpretieren. Gehirn & Geist Paul Ekman, Pionier der Mimikforschung, eröffnet mit seinem neuen Buch Gefühle lesen allen die Chance, Gefühle besser zu verstehen. Hamburger Abendblatt Ein herausragendes Beispiel populärwissenschaftlicher Literatur. New Scientist Gefühle lesen wird jeden Leser emotional intelligenter machen. Daniel Goleman, Autor von Emotionale Intelligenz


Unsere Revolution Book Download

Unsere Revolution PDF
Author: Bernie Sanders
Publisher: Ullstein Buchverlage
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Political Science
Languages : de
Pages : 464
View: 646

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Unsere Revolution

by Bernie Sanders, Unsere Revolution Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Unsere Revolution books, Bernie Sanders zeigt, dass eine wahre gesellschaftliche Erneuerung nur von links geschehen kann. Seine Ideen eines modernen demokratischen Sozialismus sind wichtiger als je zuvor – für die USA und für die ganze Welt. In der führenden Nation des Westens spielen die Belange der Mittelschicht und der Geringverdiener, aber auch die des Umweltschutzes und der Minder heiten eine empörend geringe Rolle. Doch der Sozialist Bernie Sanders kämpft weiter für eine politische Revolution: für eine Ökonomie, die nicht nur Jobs schafft, sondern auch für gerechte Löhne sorgt; für ein Gesundheitswesen, das allen zugute kommt; für den nachhaltigen Schutz unserer Umwelt — und gegen jede Form von Rassismus. Nur so wird es gelingen, den USA und der ganzen Welt eine bessere Zukunft zu schaffen. Sanders' Buch ist die linkspolitische Agenda für alle, die mit dem Primat der Profitgier und der Willkür des Establishments nicht einverstanden sind und nach neuen Wegen jenseits des Raubtierkapitalismus suchen.


Handbuch Meditation Book Download

Handbuch Meditation PDF
Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana
Format: PDF, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 560
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Handbuch Meditation

by Culadasa John Yates, Handbuch Meditation Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Handbuch Meditation books, Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.


Die Vierte Industrielle Revolution Book Download

Die Vierte Industrielle Revolution PDF
Author: Klaus Schwab
Publisher: Pantheon Verlag
Format: PDF
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 240
View: 3222

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Die Vierte Industrielle Revolution

by Klaus Schwab, Die Vierte Industrielle Revolution Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Vierte Industrielle Revolution books, Die größte Herausforderung unserer Zeit Ob selbstfahrende Autos, 3-D-Drucker oder Künstliche Intelligenz: Aktuelle technische Entwicklungen werden unsere Art zu leben und zu arbeiten grundlegend verändern. Die Vierte Industrielle Revolution hat bereits begonnen. Ihr Merkmal ist die ungeheuer schnelle und systematische Verschmelzung von Technologien, die die Grenzen zwischen der physischen, der digitalen und der biologischen Welt immer stärker durchbrechen. Wie kein anderer ist Klaus Schwab, der Vorsitzende des Weltwirtschaftsforums, in der Lage aufzuzeigen, welche politischen, wirtschaftlichen, sozialen und kulturellen Herausforderungen diese Revolution für uns alle mit sich bringt.


Ismael Book Download

Ismael PDF
Author: Daniel Quinn
Publisher: Goldmann Verlag
Format: PDF, ePub
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 256
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Ismael

by Daniel Quinn, Ismael Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Ismael books, Ein Lehrer uns sein Schüler streiten über den Zustand der Welt. Wie konnte der Mensch das Paradies in eine Hölle verwandeln? Ismael, der Lehrer, weiß eine überraschend andere Geschichte der Evolution zu erzählen. Sie reicht zurück bis an jenen biblischen Tag, da sich der Mensch in mörderischem Bruderstreit zur Krone der Schöpfung machte. – Übrigens, Ismael ist ein Gorilla.


Im Stillen Meer Des Gl Cks Book Download

Im stillen Meer des Gl  cks PDF
Author: Ajahn Brahm
Publisher: Lotos
Format: PDF, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : de
Pages : 384
View: 902

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Im Stillen Meer Des Gl Cks

by Ajahn Brahm, Im Stillen Meer Des Gl Cks Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Im Stillen Meer Des Gl Cks books, Meditieren, wie der Buddha es lehrte Authentisch und unverfälscht, nämlich anhand der überlieferten Worte des Buddha, gibt dieses Buch eine verständliche, umfassende Einführung in die Meditation. Wer die klassische Form buddhistischer Geistesübung erlernen und erfolgreich praktizieren will, findet hier alles, was dazu nötig ist.